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時(shí)間:2015-08-08 18:14 來源:未知 作者:明月 點(diǎn)擊:次
這些食物曬日光浴前不能吃！
很多食物屬于感光食物，尤其具有過敏體質(zhì)的人群使用后，經(jīng)過陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照著，會(huì)加速皮膚變黑，甚至中毒，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。
能夠加速皮膚變黑的食物
【水果類】檸檬、橘子、無(wú)花果、木瓜
【蔬菜類】芹菜、香菜、莧菜、小白菜、馬蘭頭、油菜、紫菜、菠菜、九層塔、韭菜，胡蘿卜、白蘿卜、土豆、萵苣、紅豆等
【非植物類】田螺
這些食物里都含有感光類物質(zhì)，如果大量攝入，再在太陽(yáng)下一曬，會(huì)引起皮膚變黑，這還只能算是最輕微的后果——食用大量感光食物后，經(jīng)紫外線照射，皮膚就易出現(xiàn)過敏、發(fā)炎、色素沉淀等現(xiàn)象，持續(xù)照射陽(yáng)光還會(huì)形成黑斑。
當(dāng)然，這些食物本身都有其特有的營(yíng)養(yǎng)成分，這并不是要求你完全放棄食用它們，只是不要過度食用或出門前不吃就行。
——這些食物曬日光浴前不能吃！
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